안녕하세요. 오늘도 규리의한약초일기장 찾아주셔서 대단히 감사합니다.^^오늘은 노니에 대해 알아보려고 하는데요. 주로 동남아, 남태평양 지역에서 나는 열대성식물로 우리에게는 조금 낯선 식물이지만! 동남아, 남미 국가에서는 2천 년 전부터 원주민들의 진통제로 쓰이면서 ‘진통제 열매’, ‘기적의 열매’라고 불리며 오랫동안 해외에서 사랑받아온 노니입니다. 그런데 사실, 우리나라에 이미 오래전부터 노니차, 노니주스 등으로 판매되고 있었다는 거! 알고 계실까요!? 또한 몇년 전에 노니주스효능 … Read more
일산병원 사시 검진 두 번째 날!오늘은 대망의 산동검사가 있는 날!!!뚜둥! 진료예약시간 10분 전에 도착해서 접수를 하고 예약시간인 10시 20분이 되자 기본적인 시력 검사를 시작했다. 드디어 산동검사 차례!산동검사는 동공확장검사로 망막상태를 확인하기 위해서 꼭 필요한 절차라고 한다.내부 대기실은 사람들로 가득차 있어서 인지간호사선생님이 안과 바깥쪽 복도 의자로 우리를 안내하셨다.10분 간격으로 4번 안약을 넣을거라고,따끔하고 불편해서 아이들이 처음엔 뭣 모르고 … Read more
특수폭행 벌금 선고 판례, 선처 요건을 알려드립니다. 살다 보면 예기치 않은 시비에 휘말리는 경우가 있습니다. 특히 폭행 범죄는 우발적으로 행해지는 경우가 많기에 더욱 주의가 필요한데요. 일반적인 폭행죄보다 더욱 중하게 처벌하는 것이 바로 특수폭행죄입니다. 형법 제261조(특수폭행)은 단체 또는 다중의 위력을 보이거나 위험한 물건을 휴대하여 폭행을 가한 자에 대한 처벌로 5년 이하의 징역 또는 1천만 원 이하의 … Read more
효과좋은 다이어트 보조제, 그리밀 가르시니아이젠 선택 아닌 필수 안녕하세요!일리아나입니다ㅣ!:) 계속 다이어트를 하고 있지만장기적으로 유지하기 위해서그래도먹고 싶은 건 먹고 있어요!(변명아니에요…ㅎ)아무튼!그래도…짜장면, 떡볶이. 떡. 빵이런 탄수화물 덩어리 먹으면그때는 기분이 좋지만곧 걱정되고 기분이 안 좋아지더라고요..그리고탄성 받아서 더 먹게 될 때도 있고요ㅜ그래서저는 식사하자마자일어나서그 자리를 벗어나서바로그리밀가르시니아를 먹어서탄수화물 흡수율도 낮추고거기다먹성의 탄성도 끊어내요!물론저는 그렇게 효과를 느끼기에그렇게 하는 편인데아마개인차가 있을 수도 있어요!!아무튼현재 거의 반 … Read more
점유취득시효 명확한 대안을 찾는 것이 중요하기에 오늘은 평소 많이 받는 질문 중 토지 인도에 관련해서 분쟁 원인이 되는 점유취득시효에 대해서 알려드리려고 합니다. 이와 관련해서 법적 분쟁이 치열한 만큼 내용을 정확하게 이해하는 것이 중요하기 때문에 혹시 내가 잘 모르고 있었던 부분이 있는 것은 아닌지 꼼꼼하게 검토해 보는 시간 가져보시길 바랍니다.먼저 점유취득시효는 민법 제245조에 따라 타인의 부동산을 … Read more
온몸이 쑤시는 섬유 근육통에좋은음식 안녕하세요. 복덩이네 농장입니다.이웃님들께서는 담에 걸렸다, 혹은알이 배겼다는 말을 써본 적이 있나요?이러한 증상이 바로 근육통이라는 것인데요근육에 생기는 통증? 근육통!무리한 운동, 외상, 혹은 근골격계 질환등에 의해서 특정 부위의 근육이 쿡쿡쑤시면서 아픈 증상을 말하는데요 운동 근육통의 경우 보통 운동 후24~48시간 사이에 통증이 가장 심하고3~4일 지나면 괜찮아집니다또, 잘못된 자세를 오랜 시간 유지했을 때도근육통의 원인이 됩니다. … Read more
아침식사대용 떡 다현당 앙꼬절편 든든한 하루 시작! 하루 중 아침 시간이 제일 바쁜 것 같아요. 출근 준비만으로 벅찬데 밥, 국 차려 먹기도 힘들고 그렇다고 빈 속으로 나가면 너무 피곤하고 힘이 없더라고요. 아침식사대용 뭐가 좋을까 검색하다가 간편한 냉동떡 구입했는데 든든한 하루 시작하기 좋았어요! 오늘은 제가 구입한 다현당 앙꼬절편 후기 남겨볼께요. 앙꼬절편 다현당 한박스 총 20개씩 개별포장되어 … Read more
안녕하세요#이한솔성형외과입니다.#납작한얼굴 #짧은턱 #큰얼굴 #짧은하관 #좁은턱 #돌출입 #무턱 으로 고민이신고객님께서 저희 병원에 내원하셨습니다. 아래턱이 위턱보다 작은 경우 ‘무턱’이라고 하는데요~옆 모습을 보면 아래턱이 위턱보다 작아 보이고 뒤로 들어가 있어서 상대적으로 입이 나와 보입니다.또한 얼굴이 짧아 보이며, 턱라인도 뭉툭해 보입니다.고객님의 경우도 하관이 짧고 납작했으며,얼굴이 너무 동글해보여 얼굴이 커 보이기도 했습니다.이를 개선하기 위해 상담 후 보형물 삽입술을 시행했습니다.무턱의 정도가 … Read more
주택임대 사업자는 사업기간 동안 매년 월세, 보증금 수입금액등을 국세청에 신고하여야 한다. 올해도 변함없이 신고기간이 다가왔는데 2023년 2월10(금)까지 신고하면 된다. 신고대상자 월세 수입이 있는 2주택 이상 보유자와,보증금 등의 합계액이 3억원을 초과하는 3주택 이상의 보유자가 신고 대상이다. 신고에 필요한 서류 사업장 현황신고서와 수입금액 검토표이다.홈텍스에서 온라인 상으로 필요한 내용을 기입하면 되기때문에 별도의 서류첨부는 사실 필요없다. 홈택스 신고방법 홈텍스에서 … Read more
화물차의무보험가입 자동차보험행사 자동차보험증권 더 늦기 전 지금 바로 알아봅시다 며칠 이전에 모임이 있어서 다녀왔는데한 지인분이 몹시 걱정스러운표정을 한 채 들어오더라고요.그래서 다른 일이 있는지 물어보았죠.제 아는 지인의 딸도 인라인 스케트를 타고아파트를 다니다가 크게 손해가날 뻔했다고 염려를 했어요.이러한 자동차보험이 과업적 가입이라고 하나해외 체류 6개월 이상 2년 이하의 범주에서장시간 동안 운행을 할 수 없는 경우나현역으로 입영을 하거나 교도소 … Read more