체중감량 음식 디톡스 다이어트 마이돈내산 2주 후기
추운 날씨와 밖에서 많이 먹고 운동을 잘 안 해서 살이 쪘다. 12월에는 데이트와 파티가 많아 칼로리가 높은 음식을 더 많이 먹고 있을지도 모르지만, 너무 소홀히 하면 안 될 것 같아서 다시 디톡스 다이어트를 시작했습니다. 최근 며칠 사이에 효과가 더 빨리 나타나서 매우 만족합니다. 극심한 음식 제한이나 굶기는 다이어트를 해독하는 잘못된 방법입니다.음식의 양을 적당량 조절하는 것은 … Read more