간헐적 단식 16:8 방식 다이어트 플랜 뱃살 다이어트 보조제 순위
안녕하세요 마리입니다! 요즘 날씨는 여전히 덥지만 가끔 선선한 바람이 불때가 있어서 밖에 나가기 딱 좋은 날씨인 것 같아요 다이어트의 가장 큰 적은?! 예전에는 너무 많이 먹는 게 문제였지만 최근에는 술이 가장 큰 문제로 떠올랐다. 술의 문제는 당연히 술에도 칼로리가 있다고 생각하는데, 술을 마시면 결국 고칼로리 안주를 많이 먹게 되고, 술을 마시면 결국 평소보다 더 많이 … Read more