안녕하세요. 푸드 인플루언서 유마이밍키입니다.
이 김밥은 김신영이 미우새에서 만든 옛날 김밥입니다. 다이어트 중에 먹는 김밥 레시피입니다. 맛있고 포만감이 든다고 합니다. 고급 김밥입니다. 좀 심심한데 들기름 냄새가 자꾸만 먹고 싶어지네요. 살을 빼려고 한다면 숙성 오징어로 김밥을 만들어 먹으면 포만감이 높아질 거예요! 김밥오징어만드는법 다시마기름이 없으면 참기름으로 만들어도 됩니다.
묵은 김치양념을 물에 씻은 후 김치의 신맛이 강할 경우 먼저 물에 담가 신맛을 살짝 제거한 후 사용하시면 됩니다.
오래된 종이를 한 입 크기로 자릅니다.
낡은 종이를 손으로 꼭 짜서 사용하세요.
들기름, 설탕 약간, 통깨를 넣고 잘 섞어주고, 묵은 종이가 너무 건조하면 설탕량을 늘려주세요.
저는 냉동 오징어를 미리 해동시켜 물에 헹구고 익혀줍니다.
물이 끓으면 오징어를 넣고 통통해질 때까지 끓인다. 오징어는 너무 오래 익히면 질겨질 수 있으니 조금 부풀어 오르면 건져내주세요. 삶은 오징어는 체에 밭쳐 잠시 식혀주세요. 오징어는 살짝 식힌 후 한입 크기로 잘라주세요~ 오징어 몸통만으로 만든다는 분들도 계시는데 저는 오징어 몸통과 다리살을 넣어 만들었습니다. 밥에 들기름, 소금, 참깨를 넣고 살짝 간을 해주세요 묵은지와 오징어는 따로 간을 하지않고 간을 해주면 밥맛이 더 맛있습니다. 김밥이 준비되고 김밥 재료가 준비되었습니다. 김 위에 밥을 얇게 올려 김밥을 만든다. 김은 비닐봉지에 담아서 사용하면 좋은데, 다른 음식물 없이도 깔끔하게 사용할 수 있어서 비닐봉지에 김을 싸서 사용합니다. 그것을 사용했다. 익힌 오징어를 듬뿍 넣고 그 위에 묵은지를 듬뿍 올려줍니다. 유니버설 조인트로 고르게 굴립니다. 김밥 끝이 잘 붙지 않으면 찹쌀풀을 가볍게 으깨서 뭉쳐지게 해주세요. 계속 해주세요. 미우새’로 데뷔한 김신영 역시 식재료의 생산과 소비에 비용을 아끼지 않았다. 오징어가 꽉 차서 많이 사용했습니다. 들기름으로 김 겉면을 문지르면 김밥을 자를 때 사용하는 칼에 들기름을 살짝 발라 밥알이 칼에 붙지 않도록 한다. 묵은지와 오징어는 모두 물기가 있는 재료이기 때문에 김밥은 터지기 쉬우니 안에 김을 한 장 더 넣거나 김을 펴서 김이 터지지 않도록 해주세요. 김밥 귀엽죠? 자극적이지 않고 약간 담백한 김밥입니다. 직접 소스에 찍어먹으면 더 맛있을 것 같아요! 광고 후에 계속하십시오. 다음 주제작성자 취소 다이어트 숙성오징어 김밥레시피 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 라이브 전체화면 해상도 설정 currentTrack 자막 사용 안 함 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 사용 안 함 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말 보기 음소거되었습니다. HD로 재생하려면 이 동영상에 라이선스를 부여하세요. 설정에서 해상도를 변경해 보세요. 더보기 0:00:00 접고 펴는 다이어트 늙은오징어김밥 레시피 #다이어트 吴豆饭 #늙은은지 宝豆饭 #늙은김밥은 다이어트할 때 맛있지만 다이어트 안하는 사람에게는 싱겁게 느껴질 수 있음 Nothing 화려하니 더 맛있게 드시고 싶으시면 간을 조금 더 해서 만들어 드시는 것을 추천드립니다. 레시피가 도움이 되었다면 영향력 있는 팔로워가 되어주세요!