소화장애 위장장애 잦은 이유 & 위장에 좋은 음식
명치 부위가 답답하고 속이 더부룩하고 체한 느낌 있는 소화장애, 속이 쓰리고 명치가 아픈 위장장애 잦은 이유는 위산이 과다하게 분비하고, 위산이 역류하는 만성적으로 안좋은 위장 때문입니다. 만성 위장장애 소화장애는 약을 복용하면 낫지만 너무 쉽게 재발하기 때문에 음식 식습관를 잘 관리하고 위장에 좋은 음식을 자주 섭취하는 재발을 막는 노력이 매우 중요합니다.
위산이 과다하고 역류하여 위장 점막이 거칠어지고 손상되면 위장장애를 유발하며, 속쓰림, 속 더부룩함, 속 미식거림, 잦은 트림, 섭취한 음식물이 위장에 쌓이는 불편함, 헛구역질, 토할 것 같은 구토감, 만성 소화장애, 체한 듯 명치 답답함, 명치 위 통증, 위장에 가스가 차는 복부팽만감 등 오랫동안 위장이 안좋은 이유입니다.
위장장애 잦고 소화장애 오래가는 만성 위장 문제는 며칠동안 약을 복용하면 점차 좋아지며, 2주 이상 위장약을 매일 꾸준히 섭취하면 낫습니다. 그러나 시일이 지나면 거의 모두 재발합니다. 재발이 오랫동안 계속되면 완전히 낫는 것은 포기하고 위장장애 있을때 마다, 소화장애 심할때 마다 약을 달고 사는데요. 위장에 좋은 약도 너무 자주 섭취하며 내성이 생겨 약까지 듣지 않습니다. 결국, 소화장애 위장장애 원인인 위산 과다, 위산 역류는 재발을 막는 생활 관리가 너무나도 중요합니다.
재발 원인인 위장에 안좋은 음식과 나쁜 식습관을 늘 조심하고, 매일 2번 이상 위장에 좋은 음식을 섭취하여 재발을 막는 것은 위장장애 소화장애 오래갈때 스스로 낫는 최선의 방법입니다. 짠 음식, 매운 음식, 기름진 음식, 튀김 음식, 밀가루 음식, 인스턴스 음식, 사과 같이 신맛 심한 과일, 우유, 커피, 탄산 음료 등 위장에 안좋은 음식과 식습관을 멀리하고, 매일 위장에 좋은 음식은 충분히 섭취하면 재발을 막을 수 있습니다. 특히 위장에 좋은 음식은 만성적인 소화장애 위장장애를 완화해 줄 뿐만 아니라 철저하게 조심할 수 없는 안좋은 음식과 나쁜 식습관까지 보완해주기 때문에 재발을 막는데 아주 중요한 음식입니다.
많은 전문가들이 위장장애 있을때 마다, 소화장애 심할때 마다 약을 달고 사는 사람들에게 가장 권하는 위장에 좋은 음식은 양배추입니다. 양배추는 위장이 안좋은 원인인 헐어 있고 거칠거칠 약해진 위장 점막의 회복을 돕는 비타민U와 지혈을 도와주는 비타민K가 함께 있는 하나 뿐인 음식이라 아주 유명한 위장에 좋은 음식인데요. 하루 2회 이상 자주 섭취하는 것이 좋지만 매일 먹기가 너무 불편합니다. 양배추즙, 양배추환은 편리하게 섭취할 수 있는 좋은 음식인데요. 몸 속 위장이 불편하여 위장장애 잦고 소화장애 있을때 매일 섭취해야 하는 음식이라 농약, 화학 비료 없이 자연 재배하는 유기농 양배추로 만든 안전한 음식인지, 위장에 좋은 영양분을 충분하게 보호할 수 있는 제조법인지 살펴보면 더욱 뛰어난 위장에 좋은 음식을 섭취할 수 있습니다.
스마일포유 양배추즙은 오염, 잔류 농약 전혀 없는 안전한 유기농 양배추 브로콜리가 통째 들어가 겉잎, 속잎의 영양분을 모두 담고 있어 소화장애 잦을때 잘 듣는 위장에 좋은 음식이며, 은은한 낮은 온도에서 12시간 동안 저온출출하여 영양분을 최대한 보호한 양배추 진액이라 위장장애 있을때 마다 약을 달고 사는 분들이 섭취한 후 평가가 매우 좋은 음식입니다.
스마일포유 양배추환은 영하 40도 이하에서 동결건조하여 자연 상태 그대로 영양분을 보호했기 때문에 위장장애 오래갈때 섭취할수록 편해지는 위장에 좋은 음식이며, 밀가루, 전분 등 소화가 안되어 소화장애 더 악화되는 나쁜 재료 없이 물 만으로 환을 빚은 후 한번 더 동결건조하여 입 속에 넣고 있어도 잘 녹는 좋은 음식입니다.
