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안녕하세요! 오늘 소개해드릴 건강정보는 혈액순환에 좋은 동충하초의 효능과 부작용입니다. 동충하초는 무엇입니까?
동충하초를 그대로 해석하면 겨울에는 벌레, 여름에는 풀인데 이름에서 알 수 있듯이 벌레 다음에 풀이 되는 것이 아니라 동충하초균이라는 세균이 곤충의 몸에 침투해 그 벌레를 죽입니다. 동충하초는 자라는 속도가 느리고 죽은 곤충에서 자라는 버섯으로 추운 겨울에는 곤충만 보이지만 여름에는 곤충이 죽어 식물이 되기 때문에 동충하초라고 합니다.
1. 면역력 향상
Cordyceps sinensis에는 cordycepin이라는 성분이 함유되어 있어 NK 세포의 활성을 현저히 증가시킬 수 있으며, 억제된 면역을 회복 및 강화시키는 효과가 있습니다2. 항염증 효과 동충하초는 활성화된 대식세포에서 염증성 사이토카인과 산화질소 생성을 억제하여 염증성 질환을 예방합니다. 당뇨병 개선 Cordyceps sinensis의 cordycepin 성분은 간 활동을 촉진하고 신진 대사를 활성화하며 간 세포 glucokinase 활동을 촉진하고 혈액의 포도당 수준을 적절하게 안정화시킬 수 있습니다. 4. 심폐 지구력 향상 심폐 지구력은 일반적으로 나이가 들면서 감소하지만 중년 및 노인이 동충하초를 섭취한 후 심폐 건강과 관련된 항목의 최대 산소 섭취량이 크게 향상된다는 연구 결과가 있습니다5. 항노화 동충하초에는 강력한 항산화 효과가 있어 체내 활성산소를 억제하는 동충하초와 β-글루칸이 다량 함유되어 있습니다. 6. 동충하초에는 글리신, 알라닌, 메티오닌, 아스파르트산, 이소류신, 만니톨, 다당류, 에르고스테롤 및 간 기능 향상에 도움이 되는 기타 성분이 포함되어 있습니다7. 항암효과 동충하초에 함유된 동충하초, 만니톨, 셀레늄도 항암작용에 기여합니다. 동충하초 선택방법 동충하초의 인기로 인해 인증기관에서 직접 채집하거나 재배하지 않는 불량품은 물론 중금속 함량이 과다하거나 식중독균이 있는 동충하초가 많아 구입이 어려우므로 가장 좋습니다. 잘 알려진 제품을 구입합니다. 동충하초의 부작용 및 주의사항 버섯 알레르기가 있는 사람은 복용을 금하며, 임산부나 특정 질환이 있는 사람은 전문의와 상담 후 복용하는 것이 좋다.