매년 5월 17일은 고혈압에 대한 경각심을 높이고 고혈압으로 인한 질병을 예방하기 위해 제정된 세계 고혈압의 날입니다.
인구 고령화로 고혈압 환자 매년 증가 2021년 약 701만 명이 고혈압으로 진료를 받게 되며, 이는 2017년 602만 명에서 16.5% 증가한 수치입니다.
고혈압은 전 세계적으로 조기 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 우리나라 성인의 약 46%는 고혈압 증상이 없습니다. 고혈압 환자의 약 28.7%는 자신이 이 병에 걸렸는지 모른다.출처: 2022년 질병관리본부 한국만성질환 현황 및 과제
평소에는 증상이 없기 때문에 무시하기 쉽지만, 다음과 같은 증상이 지속된다면 고혈압을 의심해보세요! 두통 또는 현기증 숨가쁨 이명 또는 이명 코피 또는 시력 변화 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압보다 더 위험한 합병증 다음과 같은 뇌 질환 동맥경화, 심근경색, 심부전 등 : 뇌경색, 뇌졸중, 치매 등 신경계에 손상을 일으킴 생활수칙 1. 2. 금연, 금연. 3. 신선한 음식을 먹는다. 4. 야채와 생선을 충분히 먹는다. 5. 하루 30분 운동하기. 6. 적절한 체중과 허리둘레를 유지한다. 정기적인 혈압 측정 및 관리7. 스트레스 줄이기* 고혈압이 있다면 정기적으로 혈압약을 복용하는 것이 중요합니다. 고혈압, 증상이 없어도 꾸준히 치료하는 것이 중요! 평소 가볍게 생각하고 치료기간을 놓치면 큰 문제가 될 수 있습니다. 정확한 진단이 필요하시다면 관악구 종합병원 에이치플러스양길병원에서 상담받으시기 바랍니다.도움말: Yin Chengfu, H+ Yangzhi 병원 심혈관 만성 질환 센터 소장