체력에 좋은 5대 천왕 코로나 바이러스의 기세가 길어야 1년 안에 끝날지 모르겠습니다. 길어야 1년이면 끝날 줄 알았는데 벌써 몇년이 지났는지 궁금하네요.. 이제는 마스크 사용도 많이 익숙해지고 거리 두기도 일상이 된거 같아요..^^ 시간이 지나면서 이렇게 며칠씩 힘내서 운동도 하고 있어요. 하면서 잃었던 체력을 회복해야겠어요..^^ 오늘은 체력에 좋은 5가지 약초를 정리해보았습니다. 많은 남성들이 체력을 추구하지만, 이 허브는 여성에게도 좋습니다. 정력에 좋은 약초 복분자 최초의 복분자 이름은 이 열매를 먹으면 요로의 기운이 강해져서 요로계를 뒤집는다는 설화에서 유래하여 ‘역복’, ‘요강분’, ‘요강분’이라는 이름이 붙었습니다. ‘아이자’. 동의보감, 당본본초 초본 등 각종 고대문헌에 그 효능이 언급되어 있으며, 현대의학의 약리작용 분석에서도 폴리페놀이 다량 함유되어 있어 항암, 항노화, 동맥경화 예방, 예방 등의 효능이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 혈전을 응고시키고, 살균효과가 있습니다. .이 외에도 많은 이점이 있습니다. 첫째, 다른 많은 이점이 있습니다. 둘째, 햇볕에 탄 피부를 진정시키는데 매우 효과적입니다. 혈액을 맑게 하고 피로를 풀어주는 등 간 기능을 보호하는 효능이 있어 마음을 편안하게 해줍니다. 제삼. 여성이 복용하면 에스트로겐이라는 여성호르몬이 생성되어 젊음을 유지하고 갱년기 극복에 많은 도움을 줍니다. 또한 몸에 긍정적인 에너지를 공급하는데 도움을 주기 때문에 자궁이 찬 분들에게도 큰 도움이 됩니다. 네번째. 신장의 기운을 보호하고, 탈진된 부위에서 기운을 발생시켜주기 때문에 남성호르몬인 테스토스테론을 자극하여 남성의 정액생산에 도움을 줍니다. 다섯 번째. 비타민A와 C가 풍부하다. 비타민C는 피부 개선과 피로회복에 도움을 주고, 비타민A는 시력 개선에 도움을 준다. 육도 음정. 뇌 활동을 활성화하고 기억력을 향상시키는 안토시아닌이 함유되어 있어 수험생이 복용하면 학습 효과가 향상된다. 제칠. 항산화 효소 역할을 하기 때문에 몸 전체의 노화를 예방하는 효과가 있습니다. 스태미나에 좋은 두 번째 약초인 나이트 게이트(Night Gate)는 밤이 되면 닫힌 문을 여는 신비한 약초로 ‘천연 비아그라’라고도 불린다. 먹으면 천 리 밖에서도 빛난다고 해서 ‘천리빛’이라고도 불린다. 심야관의 정력부족에 비라그라 못지않은 효과가 있다고 알려져 있으며, 조루, 질, 불쾌감 등 허약한 남성(?)에게 나타나는 증상을 치료하는 약초이다. 술과 함께 마시는 것도 좋지만 차로 끓여 마셔도 그 효과를 충분히 느낄 수 있다. . 말린 야관문은 체력 증진에 좋을 뿐만 아니라, 혈액순환이 잘 안 되어 발생하는 손발 저림, 발기부전 등에 효과가 있으며, 당뇨병 환자의 혈당치를 낮추는 효과도 있습니다. 음양곽(세잎나물) 세 번째로 정력에 좋은 약초인 음양곽은 예로부터 천연 정력강화제로 사용되어 왔습니다. 유명한 허브입니다. 드라마 ‘허준’에 소개되어 유명해진 약초입니다. 조루와 질 치료에 매콤하고 좋은 효과가 있습니다. 음양캡슐에 함유된 ‘에피메딘’ 성분은 성신경을 자극해 정액생산을 촉진하고 성욕을 높여준다. 그것은 그것을 한다. 또한 음양곽을 꾸준히 섭취하면 체력증진과 활력회복에 좋기 때문에 체력이 약하여 쉽게 피곤함을 느끼는 사람이나 체질이 허약한 사람에게 매우 효과적이다. 말린 음양 외에도 뼈와 근육, 당뇨병, 심근경색, 신경쇠약 등에 효과가 있다고 합니다. 예전에는 정력에 좋은 약초인 구기자를 주택가나 농촌의 길가나 밭 능선이나 대문 앞에 심었고, 가을에 익은 열매를 조금씩 따서 햇볕에 말렸다. , 겨울 내내 차를 만드는 데 사용되었습니다. 아파트가 많이 생기기 전, 집이 많을 때에는 집집마다 구기자 나무가 있었던 것 같아요. 아주 흔하게 볼 수 있는 과일이었는데 요즘은 값비싼 과일이 되었어요. 또한 병충해에 강하고 심으면 잘 자라며 관리가 많이 필요하지 않은 식물이기도 합니다. 열매를 구기자, 뿌리껍질을 구기자, 어린순을 구기엽이라 부르는데 각각 효능과 용도가 다릅니다. 구기자는 혈압과 혈당 조절에 좋고, 구기잎은 혈압과 혈당 조절에 좋습니다. 고혈압과 당뇨병을 치료하려면 약물을 사용하십시오. 구기자 열매를 건조시킨 구기자에는 자양강장, 피로회복, 기력회복, 간세포 재생촉진 등에 효과가 있습니다. 또한 동맥경화를 예방하고 혈압을 낮추어 주기 때문에 예로부터 강장제로 사용되어 왔습니다. 또한 피부에 수분을 공급하고 눈을 밝게 해줍니다. 몸을 정화하고 피로 회복을 촉진합니다. 구기자를 꾸준히 섭취하면 위장을 튼튼하게 하고 안색을 좋게 하며 폐결핵, 신장질환, 간질환에 도움이 됩니다. 몸이 튼튼해지고 더위와 추위에 덜 민감해집니다. 오랫동안 복용해도 독성이 없어 성인병 예방에 좋다. (지봉유설)에 따르면, 옛 길을 걷던 피험자는 16~17세 정도의 여성이 80~90세로 보이는 백발의 노인을 채찍질하는 것을 보고 그 이유를 물었다. 젊은 여자는 노인을 가리키며 “이 아이는 내 아이야”라고 말했습니다. “셋째인데 약을 먹는 법을 몰라서 내 앞에서 머리가 백발이 됐어요.” 그녀는 그 여성의 나이를 물었고 그녀는 395세라고 말했습니다. 그녀는 사자가 말에서 내려 여자에게 절을 했다고 대답했다. 그녀는 약이 무엇인지 물었고 그 여자는 그녀에게 구기자 와인 만드는 법을 가르쳐주었습니다. 죽음의 사자가 돌아왔을 때에도 같은 것을 만들고 먹으며 300년을 살았다는 일화가 있다. 우리나라 각지의 산과 들에 자라는 여러해살이풀이다. 가을이나 초봄에 채취하여 그늘에 말린 후 잘게 잘라서 사용한다. 뿌리줄기에는 콘발라마린, 콘발라린, 캠페롤구루코사이드, 비타민A 등이 함유되어 자양·강장·자양작용이 있고 침을 생성하는 작용을 하며 허약체질, 당뇨, 폐결핵, 마른기침, 구강마름 치료에 효과가 있다. 말린 둥근뿌리를 차로 끓여서 드시면 좋습니다. 나물은 어린순을 살짝 데쳐 찬물에 잠깐 헹구고 소금과 간을 하여 입맛에 맞게 간을 하고, 장아찌는 생뿌리를 된장이나 고추장에 넣어 드시면 식욕을 돋우는 데 좋습니다. 허브차로 끓이는 방법 위의 5가지 체력에 좋은 허브를 각각 끓여서 차로 마시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 강남차는 위의 5가지 성분을 혼합한 허브차입니다. 강남차는 옥쿠를 이용해 끓여도 괜찮고, 주전자를 사용해 끓여도 된다. 오쿠를 만들 때 약초 모드를 사용하세요. 주전자에 끓일 때에는 센 불로 끓이다가 물이 끓기 시작하면 약불로 줄여 20~30분 정도 끓여주면 맛있는 강남차가 완성됩니다. 요즘은 원기를 회복시킨다는 온하차와 함께 끓여서 마시는 분들이 많습니다. (자연사랑 허브차만들기) 강남차(70g) 국내산 판매점 자연사랑 전문몰 npay_plus_available 가격 6,500원 온하차(110g) 기력회복 장어탕 판매처 자연사랑 전문몰 npay_plus_available 가격 7,000원 코로나 바이러스로 인한 팬데믹이 계속되면서 오랜 시간이 흐르면서 일상생활에서 기력이 약해지고 면역력이 저하되는 경우가 많습니다. 이럴 땐, 체력에 좋은 5대 한약으로 무기력함에서 벗어나세요!! 출처: 큐니티